Naučme se být (znovu) sami sebou

Dalo by se s úspěchem říci, že vnější svět často nepřeje tomu, aby se nám to dařilo. Být sám sebou. Být silný jedinec. Být originál....

Síla očního kontaktu

Proč se bojíme dívat druhým lidem do očí? Co zatím stojí? Strach z intimna, nedostatek sebevědomí nebo nejistota.  A přitom není nic jednoduššího než se...

Měj rád sám sebe, abys mohl mít rád ostatní

Proč si někdo připadá jako lev salónů, avšak ostatní v něm nevidí ani Ferdu Mravence a jiní se cítí jako černé ovce, aniž by věděli,...

Komunikace nadevše

Vyjednáváme dnes a denně a díky sociálním sítím o 100% více, než dříve. Proč je umění komunikace důležité a co s sebou přináší? Samotné slovo...

Síla rozhovoru

To co se nám nelíbí, je důležité říci nahlas. Jak vést efektivní rozhovor k tomu, abychom dosáhli nějakého výsledku? Podívejme se na základní body úspěšnosti. V minulosti...

Emoce v našem životě

Emoce hrají v našem životě velkou roli. Utvářejí naši osobnost, ale záleží pouze na nás, jak se jimi necháme ovlivnit. Stejně tak je tomu i...

Doba stresová aneb Jak se nezbláznit?

Každá doba má svoje identifikační stresy. Je celkem jasné, že naši prarodiče bývali ve stresu z úplně jiných věcí, než jsme my dnes. Nikdo je...

Emoční inteligence: Lidé na správném místě

Při každodenních úkolech se setkáváme s lidmi. Ať už jsou to členové rodiny, kolegové, úředníci, prodavači v obchodech nebo spolucestující v MHD. Ne vždy...

Mýtus psychoterapie: Účinná terapie vyžaduje návrat k prožitým traumatům

Mezi lidmi je zažité přesvědčení, že traumata z dětství nejenže ovlivňují náš dospělý život a vztahy, ale také je nutné se jim postavit čelem a...

Letní deprese: čeho bychom se měli vyvarovat?

Většina z nás si deprese spojuje s podzimním sychravým počasím, kdy se projevují úzkostné stavy a chmurné myšlenky. Ovšem ani v létě nejsme uchráněni od negativních myšlenek....

NEJČTENĚJŠÍ

NOVINKY