Každý den jsme zahlceni negativními zprávami a reklamami, které jsou šířeny skrze média. Dříve se to týkalo hlavně novin, rádia a televize, dnes se...

Lidská schránka je křehká a spolu s věkem její schopnosti a odolnost ještě více slábne. Stáří přináší mnohá úskalí. Jedním z nejhorších následků stárnutí...

V dnešním ukvapeném světě je snadné zapomenout na to podstatné. Máme tendenci se zaměřovat na úspěchy, výsledky, vnější svět. Stále se za něčím honit a...

Psychické zdraví je křehká věc a v džungli každodenních povinností na něj číhají mnohé nástrahy. V závislosti na riziku psychických poruch se rozvíjí také...

Lidská mysl i tělo musí pravidelně odpočívat, relaxovat, ale také cvičit. Cvičení a sportů, které zpevní tělo a vytvoří úctyhodné svaly je spousta. A...

Nejspíše se vám někdy stalo, že jste si těsně před usnutím vzpomněli na něco důležitého, ale už se vám nechtělo vstát.  Nebo jste se...

Stejně jako naše tělo i duše může pociťovat únavu. O své tělo se staráme, pravidelně spíme, zdravě jíme a cvičíme. O svou duši se...

O štěstí je ve společnosti traduje spousta přesvědčení a mýtů. Některé mají alespoň částečně pravdu, mnohdy jsou však utvořeny z neznalosti nebo ze strachu, že...

Ačkoli  denně strávíme na internetu velké množství času, málokdo z nás má skutečně v malíku všechny výdobytky moderních komunikačních kanálů - sociálních médií. Platí,...

Zoon politikon – člověk je tvor společenský. Dokazuje to i současný vzmáhající se trend komunitních center, která budují města i asociace na podporu společenského...